Blog

Těhotenství je obdobím plným změn, a to nejen příjemných. Patří k nim i krvácení a výtok, které mohou nastávající maminky znepokojit. Mohou mít různé příčiny, od fyziologických až po vážnější komplikace či infekce. V tomto článku se zaměříme na to, kdy je potřeba zpozornět a vyhledat lékaře.

Webinář s psycholožkou Adrianou Meinert (Tomešovou) nabízí jemnou, ale důslednou přípravu na náročné období po embryotransferu. Dozvíte se relaxační techniky, jak lépe zvládat stres a nejistotu během 14denního čekání. Webinář se věnuje i tomu, jaké emoce se v tomto období objevují a jak snížit distres a vtíravé myšlenky. Získejte praktické tipy a podporu, které vám pomohou zůstat psychicky vyrovnaní a projít tímto obdobím s klidem a jistotou.

Přemýšlíte o novém tetování či piercingu, ale najednou zjistíte, že jste těhotná? Je to bezpečné pro vás a vaše miminko, nebo byste měla raději počkat? Pojďme se podívat na to, jaká jsou rizika a co radí odborníci.

Hysteroskopie je vyšetření, pomocí kterého se zjišťuje, zda je v děložní dutině vše v pořádku. Podstupují ho mimo jiné ženy, které se neúspěšně snaží otěhotnět. Správný stav děložní dutiny je totiž podmínkou úspěšného uhnízdění embrya. Hysteroskopie může být diagnostická nebo operační – co tyto zákroky obnáší?

Nejedna žena po termínu porodu hledá rady, jak zaručeně vyvolat porod. Koluje spousta tipů a návodů a každé těhotné pomůže (nebo nepomůže) něco jiného. Faktem je, že pokud nejsou porodní cesty na porod připravené, zázračné řešení neexistuje. Můžete jim ale pomoci a prací na fyzické kondici a mentálním nastavení třeba i usnadnit průběh porodu. Všechny metody se ale doporučuje provádět až s blížícím se termínem porodu, nikdy ne předčasně.

Hemoroidy jsou nepříjemným, ale běžným problémem, se kterým se potýká až třetina žen během těhotenství a po porodu (i když těmito potížemi nikdy dříve netrpěly). Kromě toho, že mohou být bolestivé, způsobují i značné nepohodlí v podobě svědění či pálení a také pocitu tlaku v okolí konečníku. Pojďte se podívat na to, jak hemeroidům předcházet a jak je řešit, pokud se objeví.

Podívejte se na záznam webináře  s RNDr. Tomášem Riegerem, Ph.D. “Andrologický faktor v IVF.” 

Klinika GYNEM se sídlem v Praze zahájila začátkem května nábor párů do klinické studie. Přihlásit se mohou ti, kteří plánují léčbu neplodnosti (nebo ji už podstupují). Při splnění podmínek získají IVF cyklus zdarma a navíc příspěvek na cestovné. Přečtěte si víc o podmínkách pro přihlášení.

Asistovaná reprodukce nespočívá jen v dodržování zdravého životního stylu, braní léků a hormonů sledování bazální teploty a počítání ovulace. Umělé oplodnění je komplexní proces, který vyžaduje úzkou spolupráci mezi lékaři a klienty. Úspěšný IVF cyklus leží do značné míry právě na bedrech lékařů. Oni musí vyhodnotit, která vajíčka a spermie jsou zdravá a oplození schopná a následně musí vybrat ta nejvhodnější embrya, u kterých je největší šance, že se úspěšně uchytí v děloze a budou se vyvíjet bez jakýchkoli defektů. A právě v tomto bodě je hodnocení kvality embryí klíčové.

Těhotenství je nepochybně jedním z nejvíce transformativní období v životě ženy. Zatímco tělesné a emocionální změny jsou pro ni přirozeným průběhem, pro muže to může být velká neznámá. Velmi často se pro ně jedná o záhadnou a krásnou fázi života, jejímuž průběhu úplně nerozumí a mnohdy se také stydí nebo obávají zeptat. Proto je velmi důležité komunikace a společná blízkost páru. Žena by se měla muži snažit vysvětlit, co se s jejím tělem děje a jak to prožívá, zatímco muž by měl naslouchat a být jí oporou. Jak se muži dívají na těhotenství, porod a jakým způsobem ovlivňuje jejich očekávání nebo samotnou identitu?

Soňa a Nikolas Tortorollo jsou manželé, kteří si prošli léčbou neplodnosti na naší klinice. Podělili se s námi o svůj příběh, který má šťastný konec, i když nebyl vždy snadný. O miminko se snažili přes 3 roky. V první části rozhovoru se dozvíte, jak léčba ovlivnila jejich život, jaké překážky překonávali a co pro ně bylo nejvíce náročné.

Pro většinu lidí jsou Vánoce svátky klidu a míru. Některé páry ale takové štěstí nemají, zvláště ty, které se neúspěšně snaží o založení vlastní rodiny. Zatímco některé rodiny nebo páry s dětmi si užívají vánoční atmosféru s pečením cukroví, chystáním vánočních dárků nebo pohodových chvilek při večerech na vánočních trzích s hrnkem svařáku, pro jiné to může být frustrující období. Řada párů v tomto období, kdykoli více než jindy, čelí o vánočních svátcích zklamání z nesplněného snu, neúspěšného průběhu léčby nebo nepříjemným otázkám blízkých.

Těhotenská cukrovka ohrožuje i jinak zcela zdravé ženy z důvodu hormonálních změn. Rizikové faktory onemocnění jsou vyšší věk těhotné, nadváha nebo cukrovka v předchozím těhotenství. Tzv. oGTT test, celým názvem orální glukózový toleranční test, slouží ke zjištění reakce organismu na zvýšení hladiny krevního cukru (glukózy). Provádí se téměř u všech žen ve druhém trimestru (ve 24. - 28. týdnu).

Strie jsou kosmetickým problémem, se kterým se potýká celých 80 % těhotných. Pokožka je nadměrně namáhaná rostoucím bříškem, zvětšováním poprsí a přibíráním na váze v oblasti boků, hýždí či stehen. Právě v těchto místech se nejčastěji objevují červené až nafialovělé jizvičky. Postupem času vyblednou, ale nezmizí. Dá se jim vyhnout a jak se o ně starat, pokud se už objevily?

Výběr správné polohy ovlivní to, jak budete celý porod prožívat. Polohou můžete zmírnit bolestivost kontrakcí, ulevit bolavým zádům i dopřát odpočinek vyčerpanému tělu. A nejen to –⁠ některé také porod urychlují. Pomáhají totiž s otevíráním pánve a sestupem miminka. Polohy můžete střídat nebo je v počáteční fázi prokládat chůzí. Jaké jsou nejčastěji doporučované porodní polohy?

Zatímco některé těhotné ženy nemají kvůli nevolnostem na jídlo ani pomyšlení, jiné mají nejrůznější chutě. Navíc která těhotná neslyšela, že může jíst klidně za dva? To však není pravda. Kalorický příjem je potřeba zvýšit, ale ne nijak rapidně. Čemu se však vyplatí věnovat pozornost, je vyvážená skladba jídelníčku. Kromě toho, že udržíte váhu na uzdě, ovlivňujete tím, co jíte, také vývoj miminka. Nezapomínejte ani na dostatek pohybu.

Rodinná IVF klinika Gynem je unikátní centrum, které přináší nejen nové životy do světa, ale také poskytuje naději a podporu párům toužícím po vlastní rodině. Gynem není pouze lékařské zařízení, ale ukazuje také příběh odvahy, odhodlání a propojení s pacienty. Podívejte se na osobní příběhy, které se odehrály na cestě ke vzniku rodinné IVF kliniky Gynem.

Všichni lékaři, a to nejen ti specializující se na asistovanou reprodukci, potvrzují, že pozitivní nálada a psychická pohoda mají klíčový vliv na léčbu různých onemocnění a problémů. V moderním, náročném světě, který nám klade vysoké nároky, je obtížné uniknout každodennímu stresu a zátěžím. Náš život je často zaměřen na výkon a úspěch. To s sebou nese mnoho povinností a úkolů, a to nevyhnutelně vede ke stresu a únavě. Jak můžeme pečovat o naše duševní zdraví, které má přímý vliv na naše fyzické zdraví? Jedním z klíčových faktorů může být psychohygiena.

Skutečně začínáte rodit, nebo jde jen o planý poplach? Poznat začátek porodu není vůbec snadné. Obzvlášť pokud jste prvorodička. Každá žena pociťuje trochu jiné příznaky, takže vám nepomohou ani zkušenosti kamarádek. Sepsali jsme pro vás nejčastější signály blížícího se porodu.

Začíná léto a s ním spojené výlety na koupaliště či k moři. Sluneční paprsky nám spolehlivě zlepšují náladu, ale kromě toho představují i určité riziko spojené se spálením kůže. Zajímá vás, jak je to v těhotenství s opalováním, případně jestli smíte chodit do solária či používat samoopalovací krémy? Čtěte dál.

V těhotenství většina žen myslí na správný jídelníček a životosprávu více než obvykle. Přece jen nejde už jen o jejich zdraví. Většinu vitamínů a minerálů zajistí pestrý jídelníček. Kyselina listová má ale mezi vitamíny výjimečné postavení. Působí mimořádně proti vrozeným vývojovým vadám, především rozštěpu páteře a hydrocefalu (vzniká hromaděním mozkomíšního moku v komorách či dutinách mozku). Snižuje také riziko potratů nebo nízké porodní váhy. Proto se odborníci shodují na prospěšnosti suplementace, a to už v době plánování těhotenství.

Těhotenství a očekávání narození nového přírůstku do rodiny je pro každé nastávající rodiče vzrušující zkušenost a také očekávání velkých změn v životě. S blížícím se termínem porodu je důležité mít sbalenou tašku do porodnice a připravit se na pobyt v porodnici. Výběr vhodných věcí a nezbytností zajistí mamince i miminku pohodlí a usnadní první dny po porodu. Poradíme vám, kdy chystat tašku do porodnice, na co byste neměli zapomenout a co by se vám mohlo hodit.

Děti počaté díky umělému oplodnění a asistované reprodukci prostřednictvím moderních IVF metod reprodukční medicíny, nebo také lidově „děti ze zkumavky“, byly vždy v drobnohledu lékařů i svého okolí. V současnosti dosáhla celosvětová neplodnost takové míry, že byla zařazena mezi civilizační choroby, a způsoby, jak otěhotnět díky umělému oplodnění, už nejsou ničím výjimečným. Naopak, v populaci už nejsou děti počaté asistovanou reprodukcí ničím zvláštním. I přesto však v této oblasti panuje stále řada mýtů.

Téma neplodnosti nebo problémů s početím v současné době už nepředstavují takové tabu jako v minulosti. Přesto se pořád jedná o náročné téma, se kterým se musí potýkat téměř každý čtvrtý pár, který se snaží o vlastního potomka. Neplodnost je natolik rozšířeným problémem, že byla Světovou zdravotnickou organizací (WHO) zařazena na seznam civilizačních chorob. Podobně jako u mnoha dalších nemocí nehraje roli pouze fyzická stránka, ale velkým dílem se tu projevuje i psychika. Proto na IVF klinice Gynem usilujeme o komplexní přístup, a tak neléčíme pouze fyzické příčiny neplodnosti, ale zaměřujeme se také na psychickou pohodu našich klientů a klientek. 

Mnoho moderních žen odkládá těhotenství na pozdější dobu. Příčin je mnoho, protože na ženy jsou v současnosti kladeny velmi vysoké požadavky a také řada žen si chce rozhodovat o svém životě sama, včetně naplánování těhotenství a mateřství. Dnes je běžné, že ženy chtějí nejprve vystudovat, procestovat svět, získat nové zkušenosti, vybudovat si kariéru, finančně se zabezpečit a v neposlední řadě si také najít partnera, se kterým by mohly prožít svůj život a vychovat děti. Ale jakkoli je svět nevyčerpatelná studnice možností, biologické hodiny jsou neúprosné. Zeptali jsme se vedoucí lékařky na klinice Gynem MUDr. Kristýny Frühaufové, PhD., jaké jsou možnosti otěhotnění a těhotenství žen ve vyšším věku.

Ve dvaatřicátém týdnu těhotenství začíná poslední měsíc, kdy se miminko schovává v teple a bezpečí dělohy matky a vy se pomalu začínáte připravovat na porod. V drtivé většině případů je už plod otočený hlavičkou dolů, díky čemuž se některým těhotným ženám v tomto vysokém stupni těhotenství lépe dýchá a také trávicí problémy už nejsou tak palčivé, u jiných naopak přetrvávají. Velké bříško ztěžuje pohyb a bývá na obtíž i při spaní nebo odpočinku. V 32. týdnu těhotenství je přírůstek váhy o něco větší než v předchozích měsících. Nastávající maminku čeká pravidelná návštěva prenatální poradny, kde dostane formulář pro nástup na mateřskou dovolenou. Žena musí odejít na mateřskou dovolenou 6 až 8 týdnů před předpokládaným termínem porodu. 

Třicátý den těhotenství je raná fáze třetího trimestru. V druhém trimestru měla nastávající maminka čas načerpat síly, protože podle většiny žen patří toto období mezi nejpohotovější čas těhotenství. Během něj ustoupí nevolnosti a hormonální bouře, která provázela první trimestr, ale miminko není zatím natolik velké, aby způsobovalo ženě větší obtíže při pohybu, dýchání, trávení a dalších fyziologických procesech. Ve 30. týdnu plod zaplňuje většinu dělohy a je velmi aktivní. Rostoucí bříško znesnadňuje pohyby, objevují se bolesti zad a zvětšující se děloha ubírá prostor dalším orgánům. Nastávající maminku čekají návštěvy prenatální poradny minimálně každých 14 dní a je nejvyšší čas začít připravovat porodní plán i výbavu na návrat z porodnice. 

Vytoužené dvě čárky na těhotenském testu, bezproblémové těhotenství a narození zdravého miminka, to vše se dá považovat za malý zázrak. Zvláště v době, kdy má téměř čtvrtina párů problémy s početím přirozenou cestou a léčí se s neplodností. Bez ohledu na to, zda došlo k otěhotnění standardním způsobem nebo za pomoci umělého oplodnění, v téměř 20 % případů hrozí riziko samovolného potratu. Ke spontánním potratům dochází nejčastěji v prvním trimestru těhotenství a příčiny jsou různé. Může jít o chromozomální vady, imunologické a hormonální důvody, infekci i okolní vlivy a životní styl. Jaké je tedy riziko samovolného potratu v jednotlivých trimestrech? 

Cesta za vytouženým miminkem může proběhnout naprosto bez komplikací a zdárně, ale není neobvyklé, že se objeví také řada překážek a problémů. Své o tom ví skoro čtvrtina párů, kterým se nedaří otěhotnět přirozenou cestou a musí podstoupit léčbu neplodnosti na klinice asistované reprodukce. Očekávané dvě čárky na těhotenském testu jsou skvělý začátek, ale abyste si z porodnice přinesli domů svůj uzlíček štěstí, musí ženské tělo během těhotenství zvládnout několik důležitých věcí. Po otěhotnění je dalším úkolem zdárné uhnízdění embrya v děložní sliznici. Pokud k tomu nedojde a embryo není z těla vyloučeno při samovolném potratu, jedná se o mimoděložní těhotenství. Jak ho poznat a jaká jsou jeho rizika? 

V osmadvacátém týdnu vstupuje nastávající maminka do třetího trimestru. Zatímco u většiny žen probíhá druhý trimestr poměrně poklidně a obvykle je přirovnáván k jednomu z nejhezčích období těhotenství, poslední fáze začíná být opět náročná. Miminko totiž rychle přibývá na váze, velmi živě se pohybuje a jeho růst kopíruje i zvětšující se děloha. V tomto období už plod váží zhruba 1 kilogram a měří necelých 40 centimetrů. Pro lepší představu je veliký zhruba jako lilek. Rostoucí děloha začíná tlačit na hrudní koš, bříško roste rychlým tempem a u ženy dochází ke změně těžiště. Díky tomu mohou být nastávající maminky v tomto období poněkud neohrabané a pohybují se pomalu. 

Medicínské metody IVF a asistovaná reprodukce se kontinuálně rozvíjejí a nabízejí efektivní řešení při léčbě neplodnosti. Nedílnou součástí úspěchu při početí, ať už přirozenou cestou nebo pomocí umělého oplodnění, je ale také psychický stav a mentální rozpoložení. Odborná psychologická péče, podpora a porozumění jsou pro zdárné otěhotnění velmi důležitým faktorem, který bývá občas opomíjený. Situace se ale postupně mění a řada renomovaných klinik asistované reprodukce nabízí pro páry i jednotlivce balíčky psychologického poradenství a podpory, které jsou ideálním doplněním medicínské léčby neplodnosti.

Mnoho párů v současné době těhotenství odkládá na později a už je jich tolik, že se z toho stává aktuální trend. Někteří lidé chtějí nejprve vystudovat, vybudovat si kariéru, materiálně se zabezpečit, a pak teprve do takého nastavení přivést potomka. Jiní se o potomka dlouhodobě snaží a nedaří se jim to, mnohokrát ani s pomocí umělého oplodnění. Podle lékařů z IVF klinik se problém neplodnosti týká skoro každého pátého páru. Ať už jsou důvody jakékoli, v porodnicích a na klinikách asistované reprodukce se stále častěji objevují prvorodičky nebo ženy, které se snaží otěhotnět, ve vyšším věku. Kdy je tedy ideální doba na početí potomka a do kolika let je to ještě možné? A jaké hrozí v těhotenství ve vyšším věku rizika?

Množství vajíček v ženském těle je dáno ještě před narozením a tento počet je definitivní. S počtem vajíček tedy nejde nic dělat. Kvalitu vajíček ovlivňuje řada faktorů, z nichž mnoho je v našich rukou. Například s genetickými predispozicemi se příliš mnoho udělat nedá. Podobně tak množství a hladiny různých hormonů jsou hůře ovlivnitelné a vyžadují návštěvu lékaře, který navrhne vhodnou léčbu. Existuje ale řada dalších faktorů, které mají vliv na kvalitu vajíček a které může každá žena sama ovlivnit. Pro zdraví vajíček je zásadní dodržování správné životosprávy a zásad zdravého stravování. Žena by se měla vyhýbat škodlivým a toxickým vlivům okolního prostředí, dopřávat si vyváženou kombinaci pohybu a odpočinku a pozitivně se naladit. Jak tedy pracovat na vysoké kvalitě vajíček?

Léčba neplodnosti a umělé oplodnění jsou samy o sobě složité procesy a dochází při nich k poměrně významnému zásahu do organismu ženy, která se je rozhodne podstoupit. Neplodností trpí v současnosti zhruba každý 5 pár a léčba IVF je pro ně často jediná šance, jak si pořídit vlastní miminko. Podobně jako se některým párům nepodaří otěhotnět hned na první pokus přirozenou cestou, ani první IVF cyklus nemusí být úspěšný. Pokud se první pokus nezdařil a vy se rozhodnete pro druhý, případně další, je potřeba dopřát tělu dostatečný čas na regeneraci a důkladně se připravit. Co tedy dělat?

K léčbě neplodnosti a asistované reprodukci mohou přistoupit všechny heterosexuální páry, kterým se nedaří ani po jednom roce nechráněného pohlavního styku počít. V současné době se tento problém týká téměř čtvrtiny párů. IVF (in vitro fertilizace) nebo také umělé oplodnění vajíčka spermií mimo tělo je pak pro tyto páry nadějí, jak si pořídit vlastní miminko. S procesem IVF je ale spojena řada otázek. Přečtěte si, jak celý proces asistované reprodukce probíhá, co obnáší a na co se připravit.

Marcela toužila po vlastním miminku více než 10 let, ale s partnerem se jí dlouhodobě nedařilo otěhotnět. Když se dozvěděli o možnostech umělého oplodnění a asistované reprodukce, začali zvažovat IVF proces. Než jejich rozhodnutí dozrálo, vztah bohužel skončil. Krátce na to poznala Marcela svého současného manžela, se kterým se rozhodli na nic nečekat a umělé oplodnění rovnou podstoupit.

V současné době má mnoho párů problémy s početím. Statistiky uvádějí, že v České republice se s tímto problémem potýká téměř každý pátý pár. Řešením je asistovaná reprodukce. Pokud se páru ani po roce nechráněného pohlavního styku nedaří otěhotnět, je čas na návštěvu IVF kliniky. Pro mnoho párů je ale léčba neplodnosti finančně nedostupná. Dobrá zpráva je, že umělé oplodnění hradí zdravotní pojišťovny. A ještě lepší zpráva je, že legislativa České republiky umožnila posunout hranici asistované reprodukce až do 40. roku věku ženy.  

V 22. týdnu těhotenství je nastávající maminka těsně za polovinou svého gravidity. Miminko v bříšku stále intenzivněji vnímá podněty zvenčí, matčin hlas a tlukot jejího srdce. Na tyto podněty reaguje čím dál více, doba jeho bdění se prodlužuje a matka dokáže veškerý jeho pohyb vycítit. Bouřlivá aktivita probíhá ve vývoji mozku, který se stále zvětšuje, a také ve vývoji nervových spojení. Embryo má patrné obočí a řasy, začíná se mu vybarvovat duhovka, ale oči jsou stále zavřené. Podobně jako ostatní týdny těhotenství v 2. trimestru, je i 22. týden jedním z nejkrásnějších období v životě těhotné ženy.  

Dvacátý týden těhotenství znamená zhruba polovinu celé gravidity a plod v děloze je uprostřed svého prenatálního vývoje. Už několik týdnů dokáže vnímat matčin hlas, tlukot jejího srdce i zvuky z okolí. V tomto období měří dítě kolem 25 centimetrů a váží zhruba 300 gramů, což by se dalo přirovnat k menšímu žlutému melounu. Pokud si to rodiče přejí, ve 20. týdnu těhotenství už 100% znají pohlaví svého potomka a nastávající maminka už bez jakýchkoliv pochyb pozná jeho pohyby. Bouřlivým tempem se vyvíjejí nejen končetiny, ale také smysly, jako je sluch, chuť nebo hmat. Pro ženy je druhý trimestr jedním z nejméně komplikovaných období těhotenství. Na co se tedy připravit?

Všechny páry, které očekávají miminko a připravují se na rodičovství, touží po tom, aby těhotenství proběhlo bez komplikací a jejich potomek se narodil zdravý. Díky moderní medicíně a speciálně prenatální diagnostice je možné monitorovat vývoj miminka po celou dobu těhotenství. Pravidelná screeningová a ultrazvuková vyšetření dokážou odhalit případné vrozené vady a zdravotní komplikace včas, a tak je možné je také efektivně řešit. Jaká vyšetření jsou součástí prenatální diagnostiky?

V 18. týdnu těhotenství je už druhý trimestr v plném proudu a těhotenství začíná být na ženě patrné. Také miminko se rychle vyvíjí, měří kolem 15 centimetrů a váží zhruba 150 až 200 gramů. Pro lepší představu je veliké asi jako mango. V tomto období je dítě v děloze velmi aktivní, protože má k pohybu zatím dostatek místa. Začíná slyšet, vnímá zvuk matčina srdce, její hlas i zvuky zvenčí a vyvíjejí se mu například otisky prstů. Pokud nebylo v předchozích týdnech dítě správně natočené a nešlo na ultrazvuku poznat jeho pohlaví, v osmnáctém týdnu těhotenství už by mělo být jasné, zda čekáte holčičku nebo chlapečka.

Těhotenství je jedno z nejkrásnějších období v životě ženy a je naprosto přirozené, že žena během těhotenství přibere. Tukové zásoby slouží jako zásobárna energie pro nastávající maminku, která potřebuje dostatek sil, aby mohla poskytnout vše potřebné a bezpečné útočiště pro budoucího potomka, i pro miminko, které musí vyživovat. Mnoho žen ale po porodu trápí, jak shodit přebytečná kila, a pro řadu žen je to problém. Zotavit se z porodu a k tomu se starat o novorozené dítě není samo o sobě jednoduché. Myslet v tomto období na hubnutí, dietu nebo cvičení může být velmi náročné. Přesto stačí několik jednoduchých kroků a ručička na váze se začne pohybovat správným směrem.

Žena ve čtrnáctém týdnu těhotenství vstupuje do druhého trimestru. Miminko měří necelých 9 centimetrů, což znamená, že je velké zhruba jako jablko a váží kolem 40 až 50 gramů. Začátek druhého trimestru je obvykle považovaný za nejhezčí část těhotenství. Ranní nevolnosti už ustoupily, hormony se stabilizují a těhotné ženy pociťují více energie. V tomto období se o nastávajících maminkách říká, že začínají „zářit“. Díky hormonálním změnám mají pevnější a lesklejší vlasy, rozzářenou pokožku a zdravé a silné nehty.

Premenstruační syndrom (PMS) trápí řadu žen. Objevuje se zhruba týden před začátkem menstruace, často provází její začátek a může mít fyzické i psychické projevy. Ženy s premenstruačním syndromem si stěžují na bolesti v podbřišku, křeče, bolesti hlavy nebo zhoršený stav pokožky. Dalšími symptomy jsou podrážděnost, špatná koncentrace, stres, únava a celková skleslost. Jakkoli není premenstruační syndrom kvalifikovaný jako nemoc a často je zdrojem nejrůznějších nevybíravých komentářů, podle studií trpí PMS skoro 80% žen. U části z nich je pak natolik silný, že je omezuje v každodenním životě. Jaké jsou jeho příčiny, příznaky a jak se dá léčit.

Díky kryokonzervaci vajíček má mnoho párů šanci si zachovat plodnost i do budoucna. Neplodností trpí téměř čtvrtina evropské populace a umělé oplodnění je často jediná možnost, jak si pořídit vlastního potomka. IVF léčba je náročná po fyzické i psychické stránce a odběr vajíček je poměrně náročný proces. Díky moderním lékařským metodám na IVF klinikách je ale možné vajíček odebrat více a zmrazit je pro případ, že se pár rozhodne mít dalšího potomka a nedaří se mu počít přirozenou cestou. Kryokonzervace je možnost, jak odložit mateřství na pozdější dobu a zároveň uchovat zdravá vajíčka.

Mnoho párů touží po založení vlastní rodiny a rodičovství, ale řadě z nich se nedaří. Neplodnost je v posledních letech v Evropě čím dál větší problém. Na vině je špatná životospráva, stres, nedostatek pohybu nebo zvyšující se věk nastávajících rodičů. U řady párů je neplodnost způsobená kvalitou nebo nedostatkem spermií u muže. Pokud se páru nedaří počít ani po roce nechráněného pohlavního styku, nabízí se možnost asistované reprodukce na jedné z mnoha IVF klinik. Plodnost u mužů i žen lze ale podpořit mnoha dalšími způsoby a jedním z nich je i úprava jídelníčku a celkově životního stylu. Jaké potraviny mohou plodnost mužů ovlivnit a jakými dalšími způsoby se dá podpořit?

Program dárcovství na klinikách asistované reprodukce a darování spermií a vajíček je pro mnoho párů, které se léčí s neplodností, jedinou nadějí na početí vlastního potomka. Špatná kvalita spermií i vajíček bývá totiž nejčastější příčinou neplodnosti, s níž se potýká téměř čtvrtina párů v Evropě. IVF kliniky proto vítají všechny dárkyně vajíček i dárce spermatu, kteří mají zájem pomoci druhým splnit si svůj sen o rodičovství a počít vlastního potomka. Kdo se může stát dárcem, jaké podmínky musí splnit a jak celý proces probíhá? Poradíme vám, jak na to. 

Sedmnáctý týden těhotenství je začátek druhého trimestru a miminko může mít až 17 centimetrů a vážit 140 gramů. V tomto období už by budoucí rodiče měli znát pohlaví svého potomka, samozřejmě pokud si to sami budou přát a nebudou se chtít nechat překvapit až při porodu. Plod už má v této době vyvinuté dva základní reflexy, polykací a sací. U žen, které během prvního trimestru trpěly nevolnostmi a změnami nálad, by měly tyto obtíže být na ústupu. Na co vše se připravit během 17. týdne těhotenství? 

Imunitní systém je pro člověka klíčový, protože pomáhá chránit organismus před škodlivými vlivy. Vyvíjí se ještě před narozením a upevňuje se po celý život. Velmi zásadní je ale 9 měsíců, kdy je plod chráněný v těle budoucí maminky, a následující tři roky života. V této době se vytvářejí ty nejdůležitější látky proti patogenům, které mohou být pro dítě škodlivé. Posiluje se obranyschopnost organismu, vytváří se autotolerance, antigeny a imunitní dohled.  Během těhotenství získává plod imunitní látky z těla matky, po narození pak reakcí na vliv okolního prostředí. Co je důležité pro vývoj správného imunitního systému u miminka?

Darování vajíček už v dnešní době není takové tabu, jaké bylo v minulosti. Na internetu existuje mnoho diskusních fór, na kterých ženy otevřeně řeší dárcovství a celý proces s tím spojený. Objevují se otázky, jak se vybrat správnou kliniku, co vše darování vajíček obnáší, jaké jsou podmínky dárcovství a mnoho dalších. Některá fóra poskytují relevantní informace, jiná zase podporují mýty, které jsou s dárcovstvím a odběrem vajíček spojená. Odborníci z kliniky Gynem proto pro vás připravili průvodce darování vajíček včetně všech důvodů pro a proti. Dárcovství je dobrovolné a je jen na vás, jak se rozhodnete. 

V prvním trimestru, během desátého týdne těhotenství má nenarozené miminko zhruba 3 centimetry a váží necelých 5 gramů. Začíná pomalu vypadat jako lidská bytost a gynekologové už v této fázi o něm nemluví jako o embryu, ale jako o plodu. V tomto období rostou vnitřní orgány, které už začínají postupně fungovat. Probíhající hormonální změny prospívají vývoji plodu, zatímco mnoho těhotných žen v prvním trimestru trpí nevolnostmi a změnami nálad. Co všechno nastávající maminky v 10. týdnu těhotenství čeká? 

Umělé oplodnění a asistovaná reprodukuje je pro mnoho párů jedinou šancí, jak si založit vlastní rodinu. S problémem, jak otěhotnět, se dnes potýká téměř čtvrtina evropské populace. Současná medicína dosáhla tak vysoké úrovně, že může pomoci až 90 % párů pořídit si díky metodám IVF vlastní dítě. V mnoha případech ale potřebují kliniky asistované reprodukce pomoc od dárkyň vajíček i dárců spermatu. V rozhodnutí, proč darovat vajíčka, hraje svou roli řada faktorů od touhy pomoci druhým splnit si svůj vlastní sen až po finanční odměnu, která je s dárcovstvím spojená.

Většina žen může kojit hned po narození miminka, ale není to samozřejmost. Některé maminky se mohou potýkat s nejrůznějšími problémy, ať už mají potíže ony samotné nebo dítě. Mezi nejčastější obtíže, které způsobují problémy s kojením, patří například nedostatek mléka, popraskané bradavky, ucpaný mlékovod, zánět prsní žlázy nebo také to, že dítě při kojení kouše. Všechny tyto problémy jsou ale řešitelné a pomůže vám s nimi váš gynekolog, porodní asistentka nebo specialista na laktační poradenství. Kojení je nejpřirozenější a nejzdravější forma nutričně vyvážené výživy pro miminko, která navíc upevňuje vazbu mezi matkou a dítětem. 

V minulosti se považovalo cvičení v těhotenství za nebezpečné pro plod i pro matku. V dnešní době už se odborníci shodují v tom, že pokud žena není na rizikovém těhotenství nebo nemá jiné obtíže, je přiměřená míra pohybu naopak žádoucí. Vždy ale záleží na tom, jak byla žena fyzicky aktivní před otěhotněním. U zdravých žen ale platí, že je cvičení v těhotenství prospěšné po fyzické i psychické stránce. Vhodně zvolený pohyb pomůže ulevit od bolestí zad, kyčlí, snižuje riziko vzniku křečových žil, těhotenské cukrovky, zvýšeného tlaku a odbourává stres. V neposlední řadě je cvičení pro těhotné také nejlepší příprava na porod a následné náročné období s novorozeným miminkem. 

Endometrióza je jedním z nejčastějších gynekologických onemocnění u žen v reprodukčním věku, které může být jednou z příčin neplodnosti. Toto onemocnění je způsobeno nedostatkem nebo naopak zvýšenou hladinou hormonů. Problém pak spočívá v tom, že během menstruace neodejdou z ženského těla všechny částečky výstelky dělohy, ale uchytí se na ostatních orgánech v pánevním dně, kde způsobují problémy. Jaké jsou příznaky endometriózy a jak ji účinně léčit?

Těhotenství je období, na které se většina žen těší a je to jedno z nejhezčích období života. Přesto to automaticky neznamená, že těhotenství bude procházka růžovou zahradou. V mnoha případech musí ženy řešit řadu náročných situací po fyzické, psychické i emoční stránce. Některé trpí ranními nevolnostmi, únavou, otoky, výkyvy nálad nebo strachem z neznámé budoucnosti. Každá žena prožívá těhotenství individuálně, ale existuje několik osvědčených rad, jak těhotenství zvládnout.

Osmý týden těhotenství je důležitý milník ve vývoji plodu. V druhém měsíci začíná miminko svým vzhledem připomínat člověka, i když je zatím veliké asi jako fazole. V tomto období se nemění jen plod, ale také fyzický a psychický stav těhotné ženy. Velký příliv hormonů může způsobovat únavu, nevolnosti, podrážděnost nebo takzvané „chutě“. Na co se připravit v 8 týdnu těhotenství?

Nitroděložní tělísko patří mezi jedny z nejspolehlivějších metod antikoncepce. I přesto se ale nejedná o nejvyužívanější antikoncepční prostředek. Stále ho totiž obestírá mýtus z minulosti, že se nejedná o bezpečnou antikoncepční metodu a navíc způsobuje zdravotní komplikace. To možná byla pravda v minulosti, ale dnes už to rozhodně neplatí. Zdravotní rizika spojená s nitroděložním tělískem nejsou téměř žádná a naopak má řadu výhod. Jednou z nich je, že si můžete vybrat hormonální i nehormonální variantu.

Dospěli jste do životní fáze, kdy jste připraveni na nový přírůstek do rodiny? Pak se vám jistě bude hodit několik tipů, jak pomoci otěhotnění. U žen hraje velkou rolu ovulace a výpočet plodných dnů, u mužů zase zdravý životní styl. Podívejte se na zaručené rady pro podporu těhotenství a rychlé početí. Stačí se držet několika jednoduchých tipů a vaše miminko bude brzy na světě. 

Neplodnost je problém, který v současnosti řeší řada párů. Uvádí se, že až pětinu z nich, trápí komplikace s přirozeným početím. Vliv na plodnost má mnoho faktorů, jak u žen, tak u mužů. Co může způsobovat mužskou neplodnost, jak ji poznat a jak řešit? Podrobné informace se dozvíte v našem článku.

Sex v těhotenství je velké téma, které páry v očekávání intenzivně řeší, a k této problematice se vyjadřuje i řada gynekologů. Pro někoho je sex během těhotenství samozřejmostí, v někom vyvolává pochybnosti. Je naprosto přirozené, že se nastávající rodiče bojí, aby svému nenarozenému potomkovi neublížili. Je tedy důvod k obavám nebo ne? 

Spánek je pro lidský organismus jedním z nejdůležitějších stavů a o jeho blahodárném vlivu bylo řečeno již mnohé. Je nezbytný pro obnovení energie, pomáhá při léčení, je důležitý pro pozitivní duševní rozpoložení, správné fungování paměti a zlepšuje schopnosti při učení a koncentraci. V neposlední řadě má kvalitní spánek také významný vliv na plodnost a zvyšuje šanci na otěhotnění.

Když se pár rozhodne, že si pořídí miminko, je to velký životní krok. Jenže mezi rozhodnutím otěhotnět a narozením potomka nebývá jen devět měsíců těhotenství, ale občas to může být běh na dlouhou trať. V případě, že se nedaří otěhotnět přirozenou cestou, naději dává asistovaná reprodukce. Jenže umělé oplodnění se nemusí podařit na první pokus. Jak při neúspěšných pokusech počít nepropadnout beznaději? 

Nastávající rodiče mají v dnešní době přístup k mnoha informacím, které se týkají těhotenství. Internet je plný blogů a webových fór pro nastávající maminky, které z nich mohou čerpat informace nebo své zkušenosti sdílet s ostatními. Na trhu je dostupná celá řada publikací od těch populárně naučných až po ty odborné. Přesto mezi lidmi koluje stále velké množství mýtů a pověr o těhotenství. Jaké jsou ty nejčastější?

Druhý díl článku IVF metod. Klinika GYNEM nabízí velké množství metod a zde budou představeny další z nich.

Podzim. Babí léto, barevné listy stromů, teplý čaj, ale také období onemocnění, které je teď velmi aktuální kvůli koronaviru. Silná imunita je tedy důležitější než kdy jindy a každý by o ni měl pečovat. Vyvážená strava, pohyb, spánek. To jsou tři základní kameny. Jak imunitu podpořit vitamíny a minerály, které tělo není schopné získat ze stravy? Zde je seznam 5 pomocníků, které stojí za to do jídelníčku zařadit.

Rakovina. Diagnóza, kterou v životě nechce slyšet žádný člověk. Bohužel jsou karcinogenní onemocnění velmi rozšířená a postihují značnou část populace. U žen patří mezi nejrozšířenější druhy rakovina prsu. Až 6000 žen ročně odchází z ordinace s touto diagnózou. Nádor se vytváří z buněk, u kterých byla pozměněna původní funkce a vymkly se kontrole. Může také prostoupit do jiných částí těla a vytvářet tzv. metastáze. Jak se projevuje a co dělat v případě prevence?

Pravidelný menstruační cyklus je odrazem zdraví každé ženy. Už by dávno nemělo platit tvrzení, že menstruace je něco, za co by se měla žena stydět a nebo hůře - nasnášet. Ano, menstruace a určité části cyklu nemusí být vždy příjemné, ale jestliže žena porozumí tomu, proč se v určité fázi cyklu cítí tak jak se cítí, může z každé fáze vytěžit maximum. Bohužel důsledkem dnešní uspěchané doby a stresem se mnohem častěji stává, že je ženské tělo vyčerpané do takové míry, že to zasahuje do samotného cyklu. Zde jsou tři nejčastější poruchy, se kterými se ženy a dívky mohou setkat.

Až třetina párů odchází z reprodukčních klinik s tím, že se bohužel nepřišlo na příčinu neplodnosti. I přesto, že kliniky disponují moderním vybavením a profesionálními lékaři, pár neví, co je vlastně za problém a na co se mají zaměřit, co změnit. 

Medicína jde kupředu a my v dnešní době máme takové možnosti, o kterých se našim prarodičům ani nesnilo. Jde také o procedury, které se týkají zajištění plodnosti a vajíček, které budou připraveny, až přijde ten správný čas.

Nad formou ochrany před nechtěným početím se alespoň jednou v dospívání zamyslela každá dívka. V dnešní době je k dispozici velké množství druhů ochrany, je tedy z čeho vybírat. Antikoncepce může být, mimo jiné, dělena na hormonální a nehormonální. Jak se tyto dva druhy od sebe liší?

Asi každá žena to moc dobře zná. Přibližně týden před příchodem menstruace začne pociťovat určité změny, jak fyziologické, tak psychické. Ve společnosti je tento stav dobře známý pod zkratkou PMS - premenstruační syndrom. Mezi nejčastější příznaky patří deprese, úzkost, bolesti hlavy, svalů, kloubů, podbřišku, zvýšený tlak na prsou, příbytek váhy (z velké většiny voda), nechutenství, či zvýšená chuť k jídlu.

Hormonální antikoncepce (HA). Velmi aktuální a kontroverzní téma, o kterém by se mělo mluvit mnohem více než doposud. Jedna z nejznámějších forem HA - ve formě pilulek - je blíže představena v tomto článku. 

Kortizol bývá spolu s adrenalinem vyplavován v těch situacích, kdy zažíváme nějaké napětí či stres. Ne náhodou se mu přezdívá jako stresový hormon. Na začátek je nutno říct, že stres nemusí nutně znamenat zlo a že existuje stres a stres. Určitě znáte to napětí, kdy vás čeká nějaká nová nebo těžká zkouška a pociťujete divný pocit v břiše nebo chvilku neposedíte - přesně toto je ten “dobrý” stres spojený s adrenalinem, který slouží i jako motivace danou zkoušku úspěšně zdolat. Po absolvování obvykle opadne a vy jste opět “v normálu”. Také se vyplavuje při fyzické zátěži nebo tréninku, protože i to je pro tělo v jistém slova smyslu stres. Pak tu máme ten druhý - chronický stres. Ten je konstantní a dlouhodobý. 

IVF, neboli In Vitro Fertilization - umělé oplodnění, nezní na poprvé jako složitý proces - vejce jsou odebrána z těla (nebo od dárce), oplodněna v laboratoři a poté navráceny do dělohy k dokončení procesu ve většině případů. Co je na tom tak náročného?

Mnoho lidí si myslí, že v případě nemožnosti otěhotnět je “vina” na straně ženy. Ve skutečnosti je poměr mezi ženou a mužem více než vyrovnaný - ve 40% je příčina na ženské straně, v druhých 40% na mužské. Ve zbylých 20% se příčina nezjistí, nebo je problém na straně muže i ženy. Pojďme se tedy podívát na nejčastější příčiny mužské neplodnosti.

V dnešní době je velmi dobře známo, že důvody pro cestování do zahraničí nejsou pouze práce nebo volný čas. Jedním z největších odvětví cestovního ruchu je zdravotnické odvětví, do kterého jsou zapojeny kliniky po celém světě.

Každý měsíc bolesti břicha, nepříjemné pocity v podbříšku, změny nálad, ale také nával energie a síly. Toto a ještě mnohem více se nachází pod pojmem menstruační cyklus. Komplexní proces dějů, který by neměl být podceňován a také nenáviděn - pravidelné krvácení je známkou toho, že ženské tělo dobře funguje a je zdravé (teď se nebavíme o krvácení při braní hormonální antikoncepce, v takovém případě to není “pravé” krvácení). Můžeme ho řadit do 4 fází a v tomto článku si blíže přiblížíme každou z nich.

GYNEM, první rodinná IVF klinika v ČR, byla založena v roce 2013 v Praze. O toto centrum asistované reprodukce (IVF) se tak rozšířily služby společnosti GYNEM, která již od r.2010 provozovala dvě gynekologické ordinace.