Kdy a jak vysadit antikoncepci, pokud plánujete těhotenství

Jak vysadit antikoncepci krok za krokem

Pokud užíváte hormonální pilulky, doporučuje se vždy dobrat celé platíčko a další už nezačínat. Dřívější přerušení by mohlo způsobit nepravidelné krvácení a ztížit sledování cyklu.

Po vysazení pilulek se obvykle objeví takzvané krvácení ze spádu – což je reakce na pokles hormonů, ne návrat přirozené menstruace. Menstruační cyklus se znovu rozběhne až po obnovení ovulace.

Používáte jinou formu hormonální antikoncepce, například nitroděložní tělísko nebo podkožní implantát? V takovém případě je potřeba navštívit gynekologa, který odstranění provede odborně. 

Kdy vysadit antikoncepci, pokud chcete otěhotnět

Obecně se doporučuje vysadit antikoncepci alespoň dva až tři měsíce předtím, než začnete cíleně plánovat těhotenství. Tělo tak získá čas přejít zpět do přirozeného rytmu a vy se naučíte vnímat svůj cyklus bez hormonální regulace. Poznáte, kdy přichází ovulace, jak dlouhé jsou jednotlivé cykly a jaké signály vám tělo dává.

Pokud jste měla před nasazením hormonální antikoncepce pravidelný cyklus, většinou se obnoví rychle. Pokud byl cyklus nepravidelný, může se podobný průběh vrátit i po vysazení.

Průměrná doba otěhotnění po vysazení antikoncepce

Každé tělo reaguje na vysazení hormonální antikoncepce jinak. Průměrná doba početí po vysazení je tři až šest měsíců. Některé ženy otěhotní hned, jiné potřebují více času. Záleží na věku, délce užívání, zdravotním stavu i životním stylu.

Pokud se početí nedaří ani po roce pravidelného snažení, nebo po šesti měsících v případě žen nad 35 let, je vhodné obrátit se na odborníka.

Jak je to s jinými formami antikoncepce?

Ne každá žena užívá pilulky. Návrat plodnosti po jiných metodách závisí na jejich typu:

• Hormonální nitroděložní tělísko – po jeho vyjmutí se cyklus většinou obnoví během několika týdnů. Vaječníky fungují i při jeho používání, takže návrat plodnosti bývá rychlý.

• Podkožní implantát – po odstranění se ovulace většinou obnoví do tří měsíců.

• Injekční antikoncepce – tato metoda má nejdelší „doběhový čas“. Obnova cyklu může trvat 6 až 12 měsíců, někdy i déle. Proto se nedoporučuje ženám, které chtějí těhotenství v blízké době.

Co se děje s tělem po vysazení hormonální antikoncepce

Vysazení hormonální antikoncepce je pro tělo přechod, který může být spojený s různými změnami. Je běžné, že se na čas objeví kolísání nálad, návrat akné nebo větší citlivost prsou. Tyto projevy většinou samy odezní, jakmile se hormonální hladiny ustálí.

Pokud plánujete otěhotnění po vysazení antikoncepce, je dobré začít sledovat příznaky ovulace. S tím vám pomohou ovulační testy, měření bazální teploty nebo pozorování změn poševního sekretu.

Co ovlivňuje návrat plodnosti

Návrat ovulace a plodnosti po vysazení závisí na několika faktorech:

• Věk – po třicítce se snižuje zásoba vajíček, po pětatřiceti letech je tento pokles rychlejší.

• Délka užívání antikoncepce – dlouhodobé užívání plodnost nepoškozuje, ale může prodloužit čas, než se cyklus znovu rozběhne.

• Typ antikoncepce – po pilulkách se tělo obvykle vrací do normálu rychleji než po tělísku s gestagenem nebo implantátu.

• Životní styl – stres, nedostatek spánku, kouření nebo přetížení mohou návrat přirozeného cyklu zpomalit.

Jak podpořit tělo po vysazení antikoncepce

První měsíce po vysazení jsou ideální čas, kdy můžete tělu pomoci vrátit se zpět do normálu. Co má smysl dělat?

• Začněte užívat kyselinu listovou – ideálně tři měsíce před plánovaným těhotenstvím.

• Dbejte na vyváženou stravu, pravidelný pohyb a dostatek spánku.

• Omezte stres, alkohol a kouření.

Každé tělo má svůj rytmus

Po vysazení antikoncepce potřebuje tělo čas. Některé ženy otěhotní rychle, jiné čekají déle. Nemá smysl se porovnávat nebo řídit statistikami. Důležité je sledovat svůj cyklus, poznávat signály vlastního těla a dát si na všechno čas.

Zdroje:

• Brown health. Getting birth control: frequently asked questions. Dostupné z: https://www.brownhealth.org/be-well/getting-birth-control-frequently-asked-questions

• Webmd. Stopping the pill: 10 ways your body changes. Dostupné z: https://www.webmd.com/sex/birth-control/stopping-pill-10-ways-body-changes

• Planned parenthood. How do you stop taking birth control pills? Dostupné z: https://www.plannedparenthood.org/blog/how-do-you-stop-taking-birth-control-pills