Těhotenská kalkulačka

I když se to může zdát zvláštní, začátek těhotenství se počítá od prvního dne poslední menstruace. K oplodnění vajíčka a jeho uhnízdění na děložní sliznici přitom dochází až 2 nebo 3 týdny od prvního dne cyklu. Proč se tedy žena ještě před samotným stykem označuje jako “těhotná”? Je to proto, že první den menstruačního cyklu je začátkem reprodukčního cyklu ženy. V prvních dvou týdnech dochází k dozrání jednoho vajíčka, které může následně být oplodněno. Do čtvrtého týdne těhotenství žena o zázraku, který se udál v jejím těle, většinou ještě neví. Až když nedorazí menstruace, nebo se objeví první příznaky těhotenství, tj. přecitlivělost v důsledku hormonálních změn, únava, závratě, nebo (ranní) nevolnost, odhodlá se k těhotenskému (hCG) testu, který z ní po potvrzení pozitivity udělá budoucí maminku

Pokud jste doteď ještě nějak výrazně nevnímala, že jste těhotná, tak je velká pravděpodobnost, že se to od 5. týdne těhotenství změní. Většina budoucích maminek vnímá hormonální horskou dráhu na denní bázi. Nevolnost řádí nejen ráno, ale během celého dne. Dále se objevuje únava, závratě a výraznější vnímání chutí a pachů. Pokud však tyto příznaky intenzivně nepociťujete, tak se ničeho nebojte, i tak je to v pořádku. Do 8. týdne se u plodu pomaličku vytváří nejen jednoduché srdíčko, které bije zhruba dvakrát rychleji než dospělému člověku, ale i základy všech ostatních orgánů a končetin. Nezapomeňte si po ultrazvukovém potvrzení těhotenství u svého gynekologa zažádat o těhotenský průkaz, už je čas. Ten vždy noste s sebou, jsou v něm zapsány všechny důležité informace o průběhu těhotenství.

Pokud v tomto období zaznamenáte křeče v podbřišku, nebo krvácení, doporučujeme okamžitou kontrolu u gynekologa. Těhotenství bohužel může být mimoděložní, tj. oplozené vajíčko se při cestě do dělohy uchytilo jinde než mělo a proto nemá ty správné podmínky pro svůj vývoj. V tomto případě je bohužel nutné těhotenství ukončit. U 6.–8. týdne těhotenství je také velké riziko samovolného potratu.

Hormony s budoucí maminkou stále cloumají a do konce prvního trimestru se většina potýká s nevolností. Časté nachlazení je běžné z důvodu snížené imunity spojené s těhotenstvím. Nepodceňujte odpočinek a věnujte se sama sobě.
I když se jistě nemůžete dočkat až budete moct svou radost a štěstí sdílet s rodinou a přáteli, doporučuje se počkat do 1. screeningu na konci 1. trimestru. Nezapomeňte se na vyšetření objednat. Forma tohoto screeningu se může lišit. Lékaři z kliniky Gynem doporučují “kombinovaný screening”. Jedná se o kombinaci vyšetření krve budoucí maminky a podrobného ultrazvukového vyšetření plodu. Cílem je odhalit chromozomální poruchy (Downův syndrom, Edwardsův syndrom, Patauův syndrom) a vyloučit, že dítě bude trpět závažnou vrozenou vývojovou vadou.

Pokud jste tak ještě neučinila, je vhodné v tuto chvíli o Vaší situaci informovat zaměstnavatele. Je nejen třeba přizpůsobit náplň a zátěž práce budoucí maminky, ale také zajistit plnohodnotný zástup v době Vaší nepřítomnosti. V této fázi těhotenství se doporučuje registrace do porodnice (pokud porodnice, ve které chcete rodit, registraci vyžaduje). Od čtvrtého měsíce těhotenství nevolnosti pomíjejí a plod se pomaličku začíná hýbat. Budoucí maminka to začíná vnímat na konci tohoto období, nejčastěji jako šimrání v podbřišku. Od chvíle kdy začnete pohyby vnímat, budou Vás provázet až do konce těhotenství a jsou důležitým signálem, že je miminko v pořádku. Pokud pohyby přestanete cítit na delší dobu, nebo se výrazně změní vnímání pohybů plodu, je vhodná kontrola u gynekologa. Většinou miminko jen spinká, ale doporučujeme se ujistit, že se nejedná o nic závažného. Miminko má v tomto období velmi tenkou kůži, která je porostlá jemným ochlupením nazývaným lanugo. Tyto chloupky mají ochrannou funkci a ve většině případů těsně před porodem opadnou. Mění se i proporce miminka, kdy dolní končetiny dorůstají délky těch horních a tím pádem hlavička už netvoří polovinu tělíčka, ale spíše jeho třetinu.

Během čtvrtého měsíce těhotenství je většinou možné během ultrazvukového vyšetření zjistit pohlaví miminka. V 16. týdnu těhotenství se z krve provádí tzv. tripple test, na který Vás gynekolog pošle, pokud jste nestihli absolvovat kombinovaný screening.

Miminku už se vyvinul sluch a slyší tedy každé slovo své maminky. Bříško budoucí mamince pomalu, ale jistě roste a tudíž se kůže přes něj začíná natahovat. Nezapomeňte si proto bříško natírat krémem a oleji jako prevenci proti striím. Vzhledem k rychlému příbytku váhy se doporučuje odlehčit nohy podkládáním, nebo položením do zvýšené polohy - předejdete tímto vzniku křečových žil. Budoucí maminky v tomto období často trpí problémy s trávením. Objevuje se nadýmání, zácpy nebo dokonce hemoroidy. Zvětšující se plod více a více tlačí na močový měchýř, proto můžete čekat častější nutkání k močení.

Mezi 20. a 22. týdnem těhotenství dochází k tzv. druhotrimestrálnímu screeningu. Jedná se o ultrazvukové vyšetření miminka a jeho vývoje. Cílem tohoto vyšetření je zkontrolovat, že se miminku vyvíjí všechny orgány tak, jak mají. V této fázi těhotenství už máte polovinu za sebou.

Bříško roste a přibývání váhy je normální. Obtížnější je i běžná chůza. Doporučuje se odpočívat co nejvíce to jde, neváhejte proto si zdřímnout i během dne.
Miminko už se běžně vrtí, kope a hraje si. Vzhledem k tomu, že Vaše chůze a různé běžné pohyby na miminko působí jako kolébání, můžete pociťovat výraznější pohyby miminka spíše během noci, přes den většinou spí.

V této fázi těhotenství plod pravděpodobně váží něco přes půl kilogramu. Tělíčko plodu se proporčně pomalu blíží tělíčku narozeného miminka. Hlavička už není tak výrazná jako v první fázi těhotenství. Mezi 24. a 28 týdnem Vás čeká test na cukrovku.

Je dobré si uvědomit, že je druhý trimestr nejklidnějším obdobím těhotenství a proto se jedná o ideální čas pro “poslední” větší dovolenou před narozením miminka. Ve třetím trimestru už se létání obecně nedoporučuje.

Gratulujeme! Vstoupila jste do třetího trimestru, a tedy do finální fáze těhotenství. Nejvyšší stupeň gravidity je nezřídka spojen s celou řadou průvodních obtíží, jako jsou bolesti zad, pálení žáhy, plynatost, hemoroidy, nebo otoky nohou, rukou i obličeje. Bude pro Vás náročnější najít dobrou polohu pro spánek a tlak na močový měchýř bude čím dál výraznější. Břišní svalstvo i pánevní vazy se přizpůsobují většímu bříšku a posunutím těžiště těla se můžete cítit malinko nemotorně. Správnému trávení můžete do jisté míry pomoci pravidelnou stravou v menším množství.

Miminko má v 7. měsíci těhotenství plně vyvinuté všechny orgány kromě plic. Kolem 30. týdne často dochází ke změně polohy plodu, a to směrem hlavičkou dolů. Mezi 30. - 32. týdnem těhotenství Vás čeká poslední velké ultrazvukové vyšetření ve 3. trimestru. Cílem vyšetření je kontrola, jestli miminko roste tak, jak má. Porod se pomalu, ale jistě blíží. Neotálejte proto s nákupem výbavičky do porodnice.

V průběhu osmého měsíce se miminku plně vyvíjí plíce. Všechna miminka mají modré oči a většině se začínají vybarvovat až několik týdnů po narození. Lebka zůstává měkká pro bezpečnější cestu na svět. Drobeček o sobě dává často vědět, vnímá Váš hlas a už umí i škytat.
V této fázi obvykle pomalu nastupujete na mateřskou. Každá fyzická aktivita Vám dává zabrat a dýchání se zdá čím dál obtížnější. Jistě už máte nachystanou výbavičku do porodnice a nemůžete se svého drobečka dočkat. Většina prvorodiček pociťuje nervozitu nejen ze samotného porodu, ale i z toho, co bude následovat. Tyto pocity jsou zcela přirozené. Záleží Vám na Vašem miminku a chcete pro ně jen to nejlepší. V porodnici Vám sestřičky ukážou, jak o miminko pečovat. Doporučujeme ale i účast v předporodním kurzu, který Vás na porod a následnou péči o miminko připraví nejen fyzicky, ale i psychicky.

Mezi 35. a 37. týdnem těhotenství se pomocí stěru z pochvy zjišťuje přítomnost streptokoka skupiny B. Pokud dojde k potvrzení, porod probíhá pod tzv. antibiotickou clonou, aby nedošlo k přenosu na miminko.

Většina miminek se narodí v rozmezí 2 týdnů před plánovaným termínem porodu až 2 týdny po něm. Je dobré ale mít sbalenou a připravenou tašku do nemocnice i dříve - nezapomeňte na důležité doklady, kterými jsou občanský průkaz, kartička pojištěnce a těhotenský průkaz. Devátý měsíc těhotenství můžete využít pro finální přípravy na miminko, ale hlavně pro odpočinek. V jednu chvíli se na miminko moc těšíte a za pár minut Vás pohltí obavy z toho, co Vás brzy čeká. Myslete na to, že tyto pocity prožívá každá budoucí maminka. Nebojte se své obavy sdílet s Vaším partnerem, rodinou nebo přáteli. K odreagování pomáhá i procházka na čerstvém vzduchu.

Až to vypukne, nebojte se s porodní asistentkou komunikovat. Když chápete, co se kolem Vás děje, jste klidnější. Můžete si připravit i porodní plán. V každém případě ale dbejte na doporučení zdravotníků, kteří se řídí svými zkušenostmi a chtějí, jak pro Vás, tak i pro Vaše miminko, jen to nejlepší. Držíme Vám palce!