IVF CENTRUM: 
Štěpánka Macurová, porodní asistentka a instruktorka jógy.
Jóga pro těhotné
!!! DOČASNĚ POZASTAVENO !!!
Pomáhá udržovat těhotnou ženu v kondici a v tělesné i duševní rovnováze.
Zlepšuje kvalitu lymfatického a cévního řečiště, posiluje svaly a napomáhá uvolnit bolesti zad.
Dechové a koncentrační techniky, které jsou součástí jógy pro těhotné, učí ženu lépe porozumět vlastnímu
tělu a tím lépe zvládnou stres během porodu.
Pro koho je vhodná
pro ženy od 12. týdne těhotenství, u kterých se nevyskytují zdravotní komplikace.
Registrace
Přihlášení je možné provést telefonicky na čísle 724108290
nebo emailem na joga@gynem.cz.
Důležité informace:
Doprava
Metro - Kobyliské náměstí
(500 metrů od východu z metra)
tram 3, 10, 33 - zastávka Okrouhlická
tram 17, 24 – zastávka Ke Stírce
Cena
200 Kč jednorázový vstup
900 Kč permanentka na 5 lekcí (platnost 2 měsíce od zakoupení)
900 Kč individuální lekce 60 min. (cvičení, dechové techniky, příprava k porodu)
1500Kč individuální lekce 120 min.
Program
- kurzy probíhají dvakrát týdně
- středa od 16:30 do 17:40 a pátek od 10:00 do 11:10
- nejedná se o uzavřený kurz, proto se na lekci můžete přihlásit kdykoliv během těhotenství
- kurz je vedený porodní asistentkou a instruktorkou jógy Štěpánkou Macurovou
- lekci jógy před porodem nebo po porodu lze domluvit i individuální
Chci se registrovat na kurz
Na tel: +420 724 108 290, na emailu: joga@gynem.cz
nebo nám napište
