Seminar

Pojďte připravit svou psychiku na proces IVF léčby, embryotransfer nebo kryo-embryotransfer. Povíme si, jak rozumět vlastním emocím, vnitřnímu prožívání před léčbou, jaké jsou strategie zvládání tohoto období, naučíte se, jak aktivně relaxovat v jakoukoliv denní dobu, i to, jak pracovat s myšlenkami. Bude to jemná, ale důsledná příprava na náročné, ale krásné období.

Přijďte na seminář: "Psychická příprava na IVF / ET / KET - s praktickými nácviky"

OBSAH SEMINÁŘE:

• Vnitřní prožívání - emoce, myšlenky, tělesné pocity, chování
• Možnosti zvládání - strategie
• Trénink relaxace - Body-Scan, Progresivní svalová relaxace, Autogenní trénink
• Trénink a zápis myšlenek
• Diskuze